Le cylo blog de madstef

Manquait plus que ça....

entrainements cap

Par madstef

Vendredi 16 Juillet 2010, 20h00 Ah, si j'avais su....... Aujourd'hui vendredi, comme hier d'ailleur, j'avais décidé de faire une petite pause récup...... Je suis encore fatigué et j'aimerai recharger les batteries..... Mais en fin de journée, après avoir...

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112,43 kms

entraînements vélo

Par madstef

Mercredi 14 Juillet 2010, 08h15 Après la petite mésaventure de notre sortie vélo d' hier soir, il me fallait réparer cela au plus vite...... C'est pourquoi j'avais programmé une belle sortie longue ce matin : Quand on aime, on ne change pas, alors va...

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Sortie écourtée

entraînements vélo

Par madstef

Mardi 13 Juillet 2010, 18h00 C'est une nouvelle fois en fin de journée que je vais sortir le GIANT..... De toutes façons, je n'aurai pas pu plus tôt : Déjà, J' me suis levé tard et puis j'ai trainé devant l'ordi.....ensuite, on a mangé tard, j'ai jardiné...

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Rebelote

Par madstef

Dimanche 11 Juillet 2010, 18h00 Hier, j'ai bossé d'après midi.....aujourd'hui : du matin..... On annonce du mauvais temps les jours à venir et fallait à tout prix que je sorte aujourd'hui.....Alors j'ai décidé de faire du vélo, juste après la sieste et...

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Noyé....

entraînements vélo

Par madstef

Vendredi 9 Juillet 2010, 11h15 Ce matin, j'ai décidé de faire une petite sortie CAP, juste pour me rappeler ce que ça fait La précédente remonte à, à, à 15 jours...ah ouais, quand même...... Bon, c'est vrai qu'en ce moment, j'ai plutôt le cul sur la selle...

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Sur trois jours

entraînements vélo

Par madstef

Jeudi 08 Juillet 2010, 11h00 Aujourd'hui, j'avais décidé de faire une longue distance, pour profiter de ma seconde journée de repos de cycle de travail.... Je voulais refaire le parcours du brevet de HOUCHIN qui m'avait tellement plus, avec ses montées...

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Un p'tit article, vite fait......

entraînements vélo

Par madstef

Mardi 6 Juillet 2010, 20h20 ATTENTION LE YEUX : 34,14 kms effectués en 57'46" soit du 35,4 km/h de moyenne Comme l'a dit en 98 Thierry Roland après la victoire de l'équipe de france au mondial de foot....... " BIN MAINTENANT, J'PEUX MOURIR TRANQUILLE.....LE...

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Avec Seb....

brevets cyclotouristes

Par madstef

Dimanche 4 Juillet 2010, 07h00 Je n'ai roulé qu'à deux reprises cette semaine : Mercredi et jeudi dernier. Il faut dire que je bossais en début et en fin de semaine. Il n'empêche, que j'avais programmé avec Dom, le brevet 80 kilomètres d 'AUBIGNY EN ARTOIS,...

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La fournaise

entraînements vélo

Par madstef

Jeudi 1er Juillet 2010, 19h10 J'ai attendu la fin de journée pour sortir le vélo et tenter de faire 60 kilomètres..... Punaise de punaise....même à 19h00, il fait encore 28 degrés !!!!!! Bin alors, Dom, tu vois que la chaleur ça joue des tours....y'a...

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la dernière du mois

entraînements vélo

Par madstef

Mercredi 30 juin 2010 , 17h00 Je l'avais promis à Eugène.... Je n'ai rien fait depuis le brevet de Dimanche....j'ai bossé ces 4 derniers jours et je suis bien fatigué..... (pas par le boulot fourni....mais je dors mal avec la cahaleur et avec mes horaires...

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