Le cylo blog de madstef

Quelle sortie...

entraînements vélo

Par madstef

Petit retour sur mes vacances dans les Alpes..... On s'était quitté après mes ascensions des cols de la Forclaz et de la croix Fry....... Lundi 23 Août 2010, 11 heures Après mes exploits de la veille, j’ai pensé qu’il ne fallait pas que j’en fasse de...

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sur la route du cap gris nez

brevets cyclotouristes

Par madstef

Dimanche 5 Septembre 2010, 06h45 Petite écart du récit de mes vacances.....je vais vous résumer ma sortie du week end... Je m'étais dit que s'il n'y avait pas de brouillard ce matin (faut dire qu'on a dégusté dernièrement), je pousserai bien jusque ST...

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Les 24 heures du mans de DOM

divers

Par madstef

Ci joint le résumé effectué par DOM, mon pote, et qui résume ses 24 heure du mans du 21 aout dernier. Un week-end sportif bien chargé pour une bonne cause... Le départ pour le Mans était prévu pour le vendredi 20 août en début d'après-midi. Le temps de...

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je suis un grimpeur...

entraînements vélo

Par madstef

Dimanche 22 Aout 2010, 09h35 Que du bonheur et quelles sensations pour cette 5 ème sortie de la semaine….. Même météo qu’hier : SOLEIL SOLEIL et SOLEIL….. J’ai analysé cette boucle la veille, avant d’aller dormir pour l' estimer à 70, 75 kilomètres….....

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autour du lac

entraînements vélo

Par madstef

Samedi 21 Aout 2010, 09h00.... PAS UN NUAGE A L’HORIZON……. Quelle journée les amis, une vrai météo de vacances : Du soleil, du soleil et encore du soleil….. Aujourd’hui, pas de sac à dos pour le K-WAY et la veste thermique…..je partirai tout «Light»….....

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entraînements vélo

Par madstef

Jeudi 19 Aout 2010 Aujourd’hui, direction le grand Bornand à l’Intersport local pour acheter mes pneus….. Des intersports, en haute savoie, y’en a partout…… dans chaque bled touristique y’en a un…..mais ils sont tout petit et ont tous leur spécialité...

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Le col de la colombière par ses deux versants

entraînements vélo

Par madstef

Mercredi 18 Aout 2010, 09h35 J’avais prévu de me lever de bonne heure ce matin, pour attaquer La Colombière par ses deux versants, mais j’étais trop bien dans mon lit, alors j’ai joué les prolongations…. Avant de m’élancer tout de même. Aïe, la météo...

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ce n'est que le début....

entraînements vélo

Par madstef

Dimanche 15 Août 2010, 02h00 du mat…… Ça y est, on est tous prêts au décollage : Direction SAINT JEAN DE SIXT, en HAUTE SAVOIE, à 800 bornes de la maison…… Le point jaune, près d'annecy, de genève, bin c'est st jean de sixt, à 1056 m d'altitude. Tout...

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FINIES LES VACANCES

Par madstef

SUIS RENTRE CE MATIN, APRES AVOIR JOUE LES PROLONGATIONS EN HAUTE SAVOIE........ DES VACANCES SPORTIVES FANTASTIQUES, QUE JE VAIS VOUS RELATER.... ALLEZ.....QUELQUES CHIFFRES.... 656,44 KMS EN 26H46 DE SELLE........ 32479 CALORIES BRULEES (DE LA TARTIFLETTE...

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La der avant les Alpes

entraînements vélo

Par madstef

Jeudi 12 Aout 2010, 11h00 ça sent bon l'aventure alpine......alors pas d'excès de zèle pour cette dernière petite sortie, qui se déroulera tout simplement, sans effort superflux : Gardons les pour les Alpes.... Il fait encore doux ce matin et le ciel...

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