Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
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Voilà trois ans, qu'à chaque automne, je reprends assidûment la pratique de la course à pieds..... Bin oui..... Un peu comme tous les amateurs de vélo sur route de la moitié NORD de la FRANCE, nous sommes soumis aux dures réalités de cette fichue météo...
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Tous les ans, à la même période, je reprends mes séances de PPG et de renforcement musculaire....... Avec la reprise de la course à pieds, il me faut renforcer ma vieille carcasse.....et je trouve ces exercices indispensables pour blinder toute mon ossature...
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Lundi 12 Novembre 2012....... 15h15 Voilà déjà 4 jours que mon GIANT est métamorphosé..... Il est là, magnifique, adossé à la porte de mon garage et attend...... Sagement, patiemment, il attend que son maître se décide enfin à l' emmener essayer ces fabuleuses...
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Voilà la question existentielle que j'me suis posée, tout récemment, après la lecture d'un commentaire posté par l' un de mes (de plus en plus nombreux) lecteurs : "Mais pourquoi diable se démène t' on donc à ce point, tout le temps, pour devenir le meilleur,...
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Dimanche 28 Octobre 2012 : 63 kms de GIANT vers VIMY et 600 mètres de dénivelé.....29 km/h de moyenne, j'en ai chié.... Lundi 29 Octobre 2012 : 1 heure de HOME TRAINER avec un p'tit fractionné 5X3 min 30" de recupe.....bien Mardi 30 Octobre 2012 : 10...
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Voilà....... Tout est dit dans le titre de l'article........ J'vous ai appris, dernièrement, qu'il se pourrait que j'investisse dans une nouvelle paire de roues ..... En fait, j'ai envie de "relooker" un peu mon GIANT tout en l''up gradant" Le rendre...
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Jeudi Premier Novembre 2012, OUAI, OUAI....Je sais, Je sais........ Vous attendiez de mes nouvelles depuis longtemps, hein??.... Mais, j'avais rien de bien particulier à vous annoncer........ Le train train habituel, sans grande motivation ni bonnes sensations.........
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Jeudi 25 OCTOBRE 2012...... ça y est..... On connaît la date et le lieu de l'étape du tour MONDOVELO 2013. Je rappelle à tous les néophytes (dont je faisais parti il y a encore 3 ans), qu'il s'agit d'une étape du tour de France réservée aux amateurs.....avertis......
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Dimanche, c'est sur le dos de cette saleté de météo que je décidais de rester cloitré à la maison, au lieu d'aller participer au 10 kms de RUITZ........ou j'avais donné rendez vous à pas mal d'amis...... Lundi 22 Octobre, 16h10 , plus d'excuses..........
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Je refléchiiiiiis,.......... J'essaye de me rapeller.......... PFFFFFF......... Ma dernière course sur route ?????? Euh....... Ah ouai.....Voilà....... Le 07 Mars 2010........... FLEURBAIX...... Avec un record....... 39'43"....... Le résumé si contre..........A...
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