Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
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Mon retour aux exercices sur piste a été beaucoup plus douloureux que je ne le pensais...... Pourtant, je n'ai pas forçé Jeudi dernier......et pour répondre à PASCAL (sans vraiment en être certain), je devais être à 100, voire 102 % de ma VMA actuelle....(16....16,5...)...
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Jeudi premier Décembre 2011.....10h30 Il a bien plu la nuit précédente, et la météo se remet tout doucement ce matin..... Tout est encore bien humide et le soleil ne fait que de brèves apparitions entre ces nombreux gros nuages gris..... Mais....... J'en...
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Dimanche 27 Novembre 2011....... Je vous avais laissé sous entendre lors de mon dernier post, que j'irai m'entrainer sur le Terril aménagé de VERQUIGNEUL ........ Bin, j'ai préféré remettre ça au lendemain et de passer un p'tit dimanche en famille.......
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Rien de croustillant à se mettre sous la dent cette semaine........ Dans la catégorie Course à pieds : De la route........ et dans la catégorie deux roues : Du home trainer........ De plus, Je ne sais pas si vous l'avez remarqué..... mais j'trouve que...
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Bon, j'me suis fait une raison...... Je n'ai toujours pas recu de mail de confirmation d'inscription, mais, comme j'apparais dans la liste des inscrits, j'me fais pu de bile......... Par contre, de la bile, j'm'en fais pour une autre raison : L'étape...
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Si l'année dernière, à la même époque, j'avais beaucoup stressé....... Cette année, ce fut pire encore....... Par contre, si l'évènement 2011 m'avait beaucoup emballé (et ma p'tite famille aussi), je ne ressens pas la même euphorie aujourd'hui...........
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Mardi 15 Novembre 2011, 17h30 Il fait frisquet dans mon garage lorsque je m'installe sur mon HOME TRAINER pour une séance de vélocité........ WHAOUW......... J'peux vous assurer que je n'ai jamais autant mouliné...... TOUJOURS SUR LE 50X15 (comme d'hab....)...
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Lundi 14 Novembre 2011, 17h40 Mes performances s'améliorent quelques peu ces derniers temps....... Mais, rien à voir avec ma saison 2009/2010......... Vous l'aurez compris, je vous parle de Course à Pieds, parce que, en ce qui concerne le deux roues,...
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Dimanche 13 Novembre 2011, 12h20 On devait profiter du soleil aujourd'hui..... Evelyne nous l'avait promis......... Alors ce matin, j'étais persuadé que la journée commencerait comme la veille.....avec un bain de soleil qui illuminerait la maison...........
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Vendredi 11 novembre 2011, 09h00 Nous partîmes cinq cents; mais par un prompt effort Nous nous vîmes trois en arrivant au port, Ainsi Corneille (pas le chanteur hin!!!) aurait pu résumer la sortie club de ce matin....... Pourtant, tous les ingrédients...
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