Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
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Vendredi 22 Avril 2011, 10h45 Ma petite séance de course à pieds de la veille aura laissé quelques douleurs dans mes mollets...... Ce matin, en descendant les escaliers.....ça tiraillait pas mal....... Mais ça n'a pas duré..... Il fait toujours aussi...
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JEUDI 21 AVRIL 2011, 10h30 Je saute dans ma tenue Asics et mets mes vieilles NIMBUS 9 aux pieds......... Je fixe la 305 à mon poignet et saute sur mon vieux GITANE, direction........LOISINORD....... J'y serai en 10 minutes....... J'étais déjà décidé avant...
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MERCREDI 20 AVRIL 2011 17h15 Qu'est ce qu'il a fait bon aujourd'hui......c'est déjà l'été......25 degrés....... Alors je ne sais pas si c'est l'effet " beau temps " ou " cyclosportive " ou encore " la flècle wallone "........ Mais y'a fallu que j'aille...
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Hier, j'ai passé un peu de mon temps à faire des recherches sur le net, en inscrivant les noms des différents participants à " LA SIX BOURGEOIS " classés dans les 20........ J'ai été surpris de constater qu'il y avait du gratin...... Dom m'a parlé de...
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Je sais....c'est pas beau de mentir ..........et je vous ai tous menti...........(en disant que je bossais aujourd'hui....) Je sais, c'est pas beau de faire des cachoteries à ses amis et je vous ai tous cachée cette première cyclosportive à laquelle j'allais...
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Vendredi 15 Avril 2011, 16h55 Il fait gris en cette fin d'après midi....... Le soleil a du mal à percer......... Mais il fait relativement bon et presque pas de vent....... Je partirai sur le parcours 100 kms du brevet d'HOUCHIN 2010 ( il devrait changer...
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Après le brevet de DIMANCHE dernier qui cloturait mes 5 journées consécutives de vélo, j'ai fait une pause de 2 jours en ce début de semaine...... Lundi et Mardi, à part un aller retour au boulot avec mon vieux GITANE : récup... MERCREDI 13 AVRIL 2011,...
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DIMANCHE 10 AVRIL 2011, 07H23....... Plusieurs propositions m'avaient été faites pour faire le brevet de HAM EN ARTOIS ........ Thierry, un collègue CRS faisant parti du club cyclo d'HOUCHIN, me proposait par mail un RDV à 08h00, église d'HOUCHIN, pour...
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Vendredi 08 Avril 2011, 17h30 Petite sortie récup, moulinette sans trop d'intensité sur mon parcours autour du beffroi...... BILAN : 41, 09 kms en 01h23' à 29,7 de moyenne, une cadence à 82,1 et un rythme cardiaque à 130 de moyenne...... SENSATIONS :...
Lire la suiteLundi et Mardi ont été consacrés à la fin des travaux de peintures............... OUF......mon hall est peint, et d'après madame, j'ai bien travaillé... Elle est contente........mais pas autant que moi......(fini les peintures....à moi le retour au vélo)....
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