Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
Mardi 24 Avril 2012, Cent fois sur le métier remettez votre ouvrage .......Disait Nicolas Boileau , poète écrivain et critique français.......... Alors, tous les jours, tous les jours.......je m'applique sur mon vélo....... Seulement voilà...... Et je...
Lundi 16 Avril 2012, 17h30 J'ai pas bossé aujourd'hui et j'ai l'intension de rouler quand même un peu..... Je vais sortir en fin d'après midi, après avoir couru les grandes surfaces spécialisées pour payer le cadeau d'anniversaire de ma grande (elle va...
Samedi 10 Mars 2012, 10h30 Hier soir déjà, juste après avoir analysé la météo sur le net et à la télé, je m'étais décidé d'aller rouler ce matin....... On annonçait un temps gris, mais doux....avec peut être un p'tit risque de pluie. Et pour une fois.....les...
Samedi 07 Avril 2012....18h00 Voilà, j'avais décidé de faire le brevet de HAM EN ARTOIS ce week end et je me devais de vérifier mon vélo que je délaisse...... techniquement parlant........ Ouai...... ça fait deux ans et demi que je l'ai et je ne me préoccupe...
On s'était quitté Lundi dernier sur une sortie de 10 kms sur route........ Je venais de bien commencer la semaine dirons nous...... Parce que, plus je me rapproche du rendez vous de CAMBLAIN CHATELAIN , et moins mes performances sont bonnes......... Le...
ça ne vous aura pas échappé....... Comme tous les ans........ Le 20 ou le 21 Mars de chaque année, c'est le printemps...... En 2012, et jusqu'en 2044, le printemps sera fixé au 20 Mars, date de chaque équinoxe de ....printemps. Bon..... Vous vous demandez...
Dimanche 13 Mai 2012......... Enfin...... Enfin un p'tit article...... Bin oui...... J'avais la flème cette semaine et, comme je le disais à DOM ce matin : Faire un article résumant mes séances de Home Trainer......y'a quand même mieux à lire..... Alors,...
Changement d'ordi..... Changement d'appli...... Ouai..... Bon nombre de sportifs ( cyclos ou runners), utilisant un GPS GARMIN (Edge, Forerrunner...), mémorisent leurs données en ligne sur le site GARMIN CONNECT.... J'ai remarqué ça en parcourant pas...
Alors...... Ce week end ? Vous en avez bien profité ? Parce que moi, j'ai bossé....... Je vous avais précisé que j'irai me dégourdir les jambes Dimanche, en fin d'après midi..... Bin, j'ai préféré m'abstenir, tellement j'étais lessivé..... Pis, il me...
Mercredi 14 Mars 2012, 16h10....... J'ai bossé ce matin et avais prévu une petite sortie de 2 heures en cette fin d'après midi....... Je voulais faire tourner les jambes après ma grosse virée de Lundi......(mes 92 bornes à 31,4...) A l'origine, je voulais...
Vendredi 23 Mars 2012, 15h45.... Après ma grosse sortie de la veille, je m'étais dit qu'il valait mieux me ménager aujourd'hui..... Je trouve qu'il fait encore plus chaud qu'hier......et ce n'est pas pour me déplaire...... Je vais mouliner et surveiller...
SAMEDI 27 AOUT 2011 Par quoi vais-je bien pouvoir commencer ? Allez, j'vais essayer d'être bref (c'est pas gagné !!!!) Depuis quelques jours, je vous avouerai que je n'étais pas tranquille. Cette cyclosportive qu'est "LA LAURENT DESBIENS" me triturait...
Mardi 27 Mars 2012, 18h15...... Hier, j'ai travaillé du matin, comme aujourd'hui d'ailleurs..... Si avec le changement d'heure, j'ai peu dormi dans la nuit de Samedi à Dimanche, les deux nuits suivantes ont été toute aussi courte......(5 heures de sommeil).........par...
Jeudi 15 Mars 2012, 16h40 Je voulais faire une belle sortie cet après midi, un peu plus longue que celle de la veille, mais.....j'ai pas pu..... Néanmoins, il faisait trop bon pour ne pas rouler ne serait-ce qu'une heure trente...... S'il a gelé ce matin...
Vendredi 16 Mars 2012, 15h30 Il me faut profiter de cette dernière journée de la semaine....... Oui, dernière journée ensoleillée...... Parce que, dès demain, la pluie est de retour..... Avant de décoller, je prépare mon portable et remarque que DOM a...
Lundi 3 mars 2012, 19h20 C'est décidé...... Je baisse d'un cran l'intensité de mes entrainements...... Certes, j'ai décidé d'en faire toujours autant, quantitativement parlant..... Mais, sur un rythme bien moins soutenu.... Alors lundi soir, c'est sur...
Non.... Mais Non...... Je ne vous parle pas d'ORANGE...... La célèbre entreprise de télécommunication........ Vous me direz, vu la bataille que tous les opérateurs de la téléphonie mobile se livrent en ce moment, vous auriez pu y penser....... Mais nooooonnnnn............
Lundi 27 Février 2012, 15h30 Voilà...... Une page se tourne....... Elle était consacrée à la trève hivernale...... Période pendant laquelle j'avais ralenti la partie cyclisme pour me consacrer à la course à pieds....... Bon.... Bilan plutôt mitigé (sportivement...
Jeudi 22 Mars 2012, 14h45 C'était programmé....... Cet après midi, reconnaissance du brevet de VERQUIN......le parcours de 90 kilomètres...... Hummmmmm..... Bien sélectif le parcours..... Casse pattes....... Beaucoup beaucoup de faux plats....... Et,...
Mardi 24 Janvier 2012............ BON........ Vous savez tout....... Ou alors.....Vous vous en doutez........ Sinon, ça fait longtemps que j'aurai mis un article de la mort comme a su le faire mon ami LULU ........ link J'ai perdu la bataille, mais pas...
Voilà presque 4 ans que je cotoie régulièrement quelques BLOGUEURS....... Ils ont chacun leur personalité et leur style qui me plait bien....... LULU fait parti de ceux ci........ J'ai découvert son site grâce à FIFI ...... Ahhh FIFI ......... C'est lui...
Déjà 6 jours...... Voilà déjà 6 jours que j'me ressource, pour soigner ce "p'tit coup de moins bien". Et sachez que jen n'ai pas fait les choses à moitié : Tout d'abord, j'ai commencé par du repos : Canapé, siestes et quelques nuits de plus de 10 heures.......
Dimanche 25 Mars 2012, 08h10...... La météo et le soleil devaient être au rendez vous sur ce premier brevet de l'année que je m'étais fixé........ Mais, c'était sans compter sur dame nature......... Les cartes de la veille annoncaient certes du froid,...
Mardi 15 Novembre 2011, 17h30 Il fait frisquet dans mon garage lorsque je m'installe sur mon HOME TRAINER pour une séance de vélocité........ WHAOUW......... J'peux vous assurer que je n'ai jamais autant mouliné...... TOUJOURS SUR LE 50X15 (comme d'hab....)...
Vous vous doutez bien que si j'n'ai rien mis en ligne ces derniers jours, ni même répondu à vos commentaires, c'est que j'étais "Overbooké" comme dirait mon pote GREG ......... En parlant de mon pote GREG : Petite news...... Il s'est explosé un mollet...
