Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
Le cyclisme est un sport dangereux........ou l'on joue souvent sur le fil du rasoir......et y'a des moments.....on se coupe bien fort......... La chute de Wouter WEYLANDT ( de l'équipe LEOPARD TREK ) dans l'étape du giro d'hier, en est la preuve...........
SAINT-JEAN-DE-MAURIENNE (Savoie), 18 mai 2011 (AFP) En slip et charentaises, passer trois minutes dans un frigo à - 160 degrés: c'est le traitement de choc réservé à l'équipe cycliste La Française des Jeux qui mise sur la cryothérapie pour aider ses coureurs...
Mardi 21 Juin 2011, 16h30..... 16h00.....Petit coup d'oeil aux commentaires laissés après mon dernier article....... " PIPEAU "..... " COUP DE PIPEAU " par EUGENE ........ dixit : " En allant sur ton blog, je pensais quand même voir une ou deux sorties...
Jeudi 18 novembre 2010 Deux séances ce matin avant d'aller bosser.....et rien d'autre avant aujourd'hui.... A 08h30, c'est trois boucles sur gazon qui seront effectuées sur le site de LOISINORD à proximite du plan d'eau.... J'ai pas forçé, parce que je...
Jeudi 5 Mai 2011, 09h30 Comme annonçé la veille, j'me suis lançé sur le même parcours qu'hier, mais en sens inverse...... Il fait 9 degrés quand je me lance en tenue d'été....... Allez, j'ai eu froid pendant 3 minutes.....et puis c'était tout...........
Lundi 16 Mai 2011, 17h25 ça a soufflé à bloc toute la journée.....et en plus, il fait gris..... Pas trop envie...... Alors j'me force et sors sur un bon 40 kms......... Autour du beffroi.....pour changer......... Si j'démarre molo......j'me fait souffrance,...
VENDREDI 13 MAI 2011 J'ai la flemme........ Vive la récupe...... Hier : rien ; Aujourd'hui, tout autant.......et demain, pas plus........ ça promet un brevet de LESTREM explosif ce Dimanche.......si le soleil est au rendez vous...... Sinon, le MADSTEF...
DIMANCHE 5 JUIN 2011, 10H00 Je vous rappel qu'il pleut ce dimanche matin....et c'est une heure H.T. que je vais me taper...... Une séance de préparation pour la montagne...... TOUJOURS SUR LE 50X15..... 10' de chauff 40 ' POSITION 7 du H.T. (qui en comporte...
Dimanche 24 Avril 2011, 07h40 Le ciel est couvert au réveil et un gros nuage occulte le levé de soleil...... Je sors le nez dehors vite fait, Hummm, ça a rafraichit........ Alors.....éternel dilemne........Comment s'habiller pour aller faire le brevet...
Vendredi 06 Mai 2011, 14h15 Ce matin, j'ai révisé et nettoyé le GIANT pour la GRINTA......... Il ne me restait plus qu'à l'essayer cet après midi sur le parcours AUTOUR DU BEFFROI...... Je vous avais dis que ce serait une sortie cool...... Bin encore...
Samedi 23 Avril 2011, 09h30 Pas trop le temps ce matin......je reprend le boulot..... Et oui........je bosse le week end de paques.....alors que presque tout le monde est en congès....... Alors je partirai vite fait dans les collines d'artois.....pour...
JEUDI 28 AVRIL 2011, 18H00 Le temps se gâte.....la météo est à la pluie......et je vous avais dis que j'irai faire du dénivelé......2300 mètres en plus...... Alors, que faire ? J'me lance, j'y vais, j'y vais pas.....trop tard......il pleuvait déjà...........
Vendredi 22 Avril 2011, 10h45 Ma petite séance de course à pieds de la veille aura laissé quelques douleurs dans mes mollets...... Ce matin, en descendant les escaliers.....ça tiraillait pas mal....... Mais ça n'a pas duré..... Il fait toujours aussi...
MERCREDI 11 MAI 2011, 18H15 Aujourd'hui.....récupe....mais vrai récupe.....pas comme d'hab..... 60, 59 kms .......Direction IZEL LES HAMEAUX ......... j'ai fait le même parcours que le 14/04/2011....j'l'aime bien.... ça souffle ce soir..... Défavorable...
Aujourd'hui, je savoure encore cette GRINTA qui ne m'aura laissée aucune "sequelle"....... Ni les 1900 mètres de dénivelé, ni les 150 kms ne seront venus à bout de mes cuisses et mollets..... Seule la piqure de guêpe de Vendredi me chagrine un peu.....Je...
LUNDI 30 MAI 2011 08H45........ Voilà...... Fallait bien que ça arrive un jour..... J'aurai préféré que ça m'arrive le plus tard possible.....et surtout pas avant le 11 juillet 2011..... Mais c'est comme ça........ On y peut rien...... Allez.....j'vous...
SAMEDI 7 MAI 2011 ....... Hier, j'suis bien rentré tard de ma sortie resto - ciné.....mais j'me suis régalé.....bon repas et bon film..... Et ce matin, à 05h30, quand le radio réveil s'est mis en route, bin j'aurai bien joué les "prolongues"..... Mais...
Dimanche 15 Mai 2011......07h25 C'est avec 2 tee shirt sous mon maillot de cyclisme, 2 paires de chaussettes aux pieds, 2 paires de gants aux mains et enfin 2 euros en poche que je m'élancerai ce matin en direction de LESTREM...... Il fait frais et le...
Je sais....c'est pas beau de mentir ..........et je vous ai tous menti...........(en disant que je bossais aujourd'hui....) Je sais, c'est pas beau de faire des cachoteries à ses amis et je vous ai tous cachée cette première cyclosportive à laquelle j'allais...
MERCREDI 20 AVRIL 2011 17h15 Qu'est ce qu'il a fait bon aujourd'hui......c'est déjà l'été......25 degrés....... Alors je ne sais pas si c'est l'effet " beau temps " ou " cyclosportive " ou encore " la flècle wallone "........ Mais y'a fallu que j'aille...
DIMANCHE 3 AVRIL 2011 ...... S'il tombait quelques gouttes hier soir, juste avant de rejoindre mon lit, ma femme m'a sapé le moral en me retrouvant et en m'annonçant qu'il tombait des cordes....... Mais qu'importe, j'étais décidé à rouler aujourd'hui.........
VU DANS CYCLO SPORT N° 65 DU MOIS D AVRIL Je ne suis qu'un petit joueur........mais regardez la marque de son vélo......c'est un signe... Ah au fait.....j'ai pas fait de sport non plus aujourd'hui.....à part tondre la pelouse... Mais demain........de...
MARDI 29 MARS 2011, 14h30 Ce matin, j'ai enfin monté mes nouvelles Dura ace.....elle étaient encore bien emballée et n'attendaient plus que ça..... Ouai, elles attendaient un p'tit essai sul GIANT...... Alors j'ai installé mes chambres à air "AIR COMP...
Par quoi je commencer ?...... Allez, j'me lance...... Super ce qu'a fait John GADRET dans la 11 ème étape du GIRO...... Premier Français du Giro et du Tour de France la saison dernière, John Gadret a signé ce mercredi le premier succès tricolore sur le...
Samedi 18 Septembre 2010, 07h40......... Et dire que la veille, à 18h20, je me voyais annuler ma randonnée d'aujourd'hui..... Comme souvent, j'aime participer à une randonnée avec un vélo nickel chrome.... Alors, en fin d'après midi, hier, j'ai décidé...
