Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
Jeudi 24 Juin 2010, 19h30 J'ai bossé ce matin et fait une belle sieste cette après midi : C'est agréable de piquer un petit somme, quand il fait bien chaud dehors et bien frais dans sa chambre..... Et puis au réveil, il faisait encore trop lourd pour...
Vendredi 11 Juin 2010, 14h50 Après une matinée mi figue mi raisin, sans pluie mais toute grise ; ça y est, le soleil fait son apparition vers midi et le vent s'est presque complètement appaisé.... Il ne faut pas trainer et en profiter, parce qu'on annonce...
Vendredi 4 Juin 2010 09h00 Aujourd'hui, "la grande" avait son traditionnel voyage de fin d'année en Angleterre.... Elle devait être au collège pour 06h30.... Alors, c'est papa qui l'a déposée et qui en a profité après, pour faire sa sortie, un peu plus...
Dimanche 4 Avril 2010, 10h00 Aujourd'hui, j'ai un petit pincement au coeur.... Il y a deux ans, je participais à ma première compète sur 10 kms aux foulées du Bruaysis.... La météo était la même qu'aujourd'hui, je me souviens avoir pris l'eau et les giboulés........
Si vous ne connaissez pas cette célèbre série de télévision américaine, adaptée des romans de GEORGES R.R.MARTIN, je vous la recommande....... Si vous "accrochez" le premier épisode comme j'ai pu le faire, c'est foutu..... On en devient accro...... Carrément...
Sous MS-DOS, la pression simultanée de ces touches engendre un redémarrage du système............ Prêt ? Et si ........j'reprenais mon blog Hein ????? Et si.........j'me "repétais" un p'tit article, Hein ??? Rien qu'un p'tit, u n seul, pour commencer,...
....appelé : LA DRAISIENNE ........ LA DRAISIENNE ????? Savez vous ce qu'est une Draisienne ? Non ? Bin moi, je viens de l'apprendre..... Allez, je ne vais pas me la jouer à la "PAULO LA SCIENCE" et vous faire tout un laïusse, mais...... On va dire que...
Depuis le 25 octobre dernier, date de la publication de mon article sur l' étape du tour mondovelo 2013 , les compteurs de mon blog s'affolent......... Attention, j e pèse sérieusement mes mots....... ça s'affole vraiment grave......... Et hier, le record...
Voilà déjà presque 15 jours que je n'ai rien mis en ligne...... Ce ne me ressemble pas vraiment....... Mais, en réalité, je vais vous démontrer que.......ça se comprend...... Puisque tout d'abord, je n'avais pas grand chose de bien interressant à vous...
Tout à commencé il y a une bonne semaine de cela....... Pauline Ferrant-Prévot coureuse cycliste française Pourtant, cette séance de renforcement musculaire s'était bien déroulée..... Mais le lendemain matin, au levé du lit, j'ai la jambe gauche qui s'est...
Il est des jours où tout va mal, où ça fait mal et en ce moment, j'ai mal....... Il fait une superbe météo pour rouler aujourd'hui et ce, depuis quelques jours d'ailleurs....... Vous l'aurez tous remarqué.......parce que ça se voit........ Les résolutions...
C'est l'histoire d'un petit cycliste qui découvre qu'il a des pouvoirs surnaturels....... Après une trop longue absence auprès de ses amis cyclistes, il a décidé de revenir au premier plan...... Il a alors repris l'entrainement mais estime sa progression...
Tiré du magazine "ELLE" de ce 23 NOVEMBRE 2012........ C'est ma fille qui a trouvé ça à la dernière page de cette revue typiquement féminine........ LA BD qui va suivre est illustrée et commentée par SOLEDAD BRAVI... Je la soupçonne fortement d'avoir...
Bin voilà...... Ça y est....... En ce 21 Décembre 2012 tant redouté....... La terre peu enfin s'arrêter de tourner........ Eh ouai........ Parce que ce sont mes nouvelles roues carbones qui vont prendre le relais....... Ehhhhh ouai..... Et j'vous prie...
Voilà trois ans, qu'à chaque automne, je reprends assidûment la pratique de la course à pieds..... Bin oui..... Un peu comme tous les amateurs de vélo sur route de la moitié NORD de la FRANCE, nous sommes soumis aux dures réalités de cette fichue météo...
Voilà la question existentielle que j'me suis posée, tout récemment, après la lecture d'un commentaire posté par l' un de mes (de plus en plus nombreux) lecteurs : "Mais pourquoi diable se démène t' on donc à ce point, tout le temps, pour devenir le meilleur,...
Mercredi 4 Avril 2012, 10H00..... Ce matin, au réveil, il me restait encore quelques séquelles de ma sortie de Lundi..... Mais, c'est principalement mon jardinage d'hier qui me chagrinait avant de partir..... PFFFFFF....... Je me suis acharné sur le démareur...
Jeudi 25 OCTOBRE 2012...... ça y est..... On connaît la date et le lieu de l'étape du tour MONDOVELO 2013. Je rappelle à tous les néophytes (dont je faisais parti il y a encore 3 ans), qu'il s'agit d'une étape du tour de France réservée aux amateurs.....avertis......
Jeudi Premier Novembre 2012, OUAI, OUAI....Je sais, Je sais........ Vous attendiez de mes nouvelles depuis longtemps, hein??.... Mais, j'avais rien de bien particulier à vous annoncer........ Le train train habituel, sans grande motivation ni bonnes sensations.........
Tous les ans, à la même période, je reprends mes séances de PPG et de renforcement musculaire....... Avec la reprise de la course à pieds, il me faut renforcer ma vieille carcasse.....et je trouve ces exercices indispensables pour blinder toute mon ossature...
Dimanche 28 Octobre 2012 : 63 kms de GIANT vers VIMY et 600 mètres de dénivelé.....29 km/h de moyenne, j'en ai chié.... Lundi 29 Octobre 2012 : 1 heure de HOME TRAINER avec un p'tit fractionné 5X3 min 30" de recupe.....bien Mardi 30 Octobre 2012 : 10...
Voilà un an et demi que j'utilise mon HOME TRAINER TACX SATORI acheté en promo 149 euros au DECATHLON FOUQUIERES LES BETHUNE . Ce pack promo contenait, en plus du H.T. à proprement parler, un tapis de protection TACX et un support de roue avant. Je vais...
Quand je vous disais que les années se suivaient en se ressemblaient....... Devinez ma destination de villégiature pour ces vacances estivales ? Bin...... Comme l'année dernière...... VALLOIRE , en Savoie..... Même appart et même période..... Mais ça,...
Allez....... Très prochainement sur votre blog favori........ L'après (e tape du) Tour du MADSTEF dans les Alpes......... Ses multiples ascensions du Galibier ..... Sa grosse sortie de 08 heures passées jusqu'à l' IZOARD ......... Pis.....sa reprise du...
Vendredi 5 Avril 2012, 15h40...... Ouai....... J'en connais un qui va m'engueuler....... Il m'a proposé d'aller rouler avec lui cet après midi et j'ai décliner sa proposition, en lui précisant que je travaillais...... Mais.....c'était vrai......jusqu'à...
